注意欠如や多動が辛いんじゃない、課題の遂行が難しくなるのが辛い。
フローになるまである程度時間が必要。
そもそも１０時間労働した後で休みたい自然な欲求を抑えて課題遂行に向けてフロー状態を作っていくのはえらい。体力や気力が万全で時間がなくなっちゃって課題ができなかったなら、それはアホだけど。基本、土曜日の休みの日も勤務の疲れが残っているし、体調が万全という日はない。
よくやってるよ、自分。
けど、明日は早く寝られるように行動を計画しよう。疲れたわ
フローになるまである程度時間が必要。
そもそも１０時間労働した後で休みたい自然な欲求を抑えて課題遂行に向けてフロー状態を作っていくのはえらい。体力や気力が万全で時間がなくなっちゃって課題ができなかったなら、それはアホだけど。基本、土曜日の休みの日も勤務の疲れが残っているし、体調が万全という日はない。
よくやってるよ、自分。
けど、明日は早く寝られるように行動を計画しよう。疲れたわ
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