中程度のうつ

死にたいとは思わないけど、楽しい感情ややりたいことなど、自分が率先してしてみたいことをやろうという気持ちにならない。ただの寝不足といえば楽だが、まぁ寝不足なんだけれど。

自分の特性から時間の管理が非常に苦手で、しかもストレスフルな状態が続いているから疲れやすいし、こうしてうだうだキーボードを叩いている。

けど、、こうやって叩いた方が健康的だと思う。うるせーばかやろう！と言える人の健康さったら素晴らしいと思う。ちゃんとした自分と他者との境界線があって、自分が傷つけられたら嫌だという判断基準を持っているから。自分は母からそうしたことを言われたことがなかったことを、打ちながら思い出した。他者優先な教育方針だったと思う、その中で自分を大切にしなさいとかって聞かなかったなぁ。

愚直な自分にとって教わってないことは本当に何もできない。
いや、そもそも人は教わらないと何もできないじゃないか。学ぼうとする意思があっても、どう材料を切って煮詰めていけばいいのか、独学と教わるんじゃぜんぜん違う。



さて、台所の昆虫を殺して寝よう。カタカタとうるさい。